Bangkit dari Depresi

Bacaan: 1 Raja-raja 19:1-8

Ayat Emas:
Kuatkan dan teguhkanlah hatimu, janganlah takut dan jangan gentar karena mereka, sebab TUHAN, Allahmu, Dialah yang berjalan menyertai engkau; Ia tidak akan membiarkan engkau dan tidak akan meninggalkan engkau. — Ulangan 31:6

Tanggal: 12 April

Hari itu saya berjanji dengan seorang klien di “Zoom Meeting”. Ia seorang gadis remaja yang sangat manis. Awalnya dia menyapa saya sambil tersenyum. Ketika percakapan sudah lebih lanjut, tiba-tiba wajah dan sorot matanya berubah. Ia tampak sangat lelah dan sedih. Wajahnya yang cantik tak mampu menutupi kesedihan dan kelelahan mental yang sedang ia alami. Tiba-tiba ia menangis histeris.

Persoalan yang tak kunjung selesai bahkan selalu bertambah tiap hari dapat membuat orang mengalami kelelahan fisik dan mental. Jika tidak segera diatasi dengan baik, hal ini dapat menimbulkan depresi. Depresi adalah salah satu gangguan kesehatan mental yang ditandai dengan kesedihan yang berkepanjangan, merasa sangat tertekan, tidak bersemangat, kehilangan minat dalam aktivitas, kehilangan nafsu makan, perasaan tidak berharga, dan mudah gelisah. Jika tidak segera ditangani dengan baik, dapat membuat orang yang bersangkutan melakukan tindak bunuh diri.

Akhir-akhir ini banyak dikabarkan kejadian bunuh diri. Dugaan salah satu faktor penyebabnya adalah depresi. Depresi juga pernah dialami oleh Elia. Ia merasa dirinya tidak lebih baik dari nenek moyangnya dan ia meminta Tuhan untuk mencabut nyawanya. Padahal, saat itu Elia baru saja mengalahkan nabi-nabi baal. Akan tetapi, ancaman Izebel membuat mental dan imannya drop. Untunglah Tuhan segera menolong Elia. Pertolongan Tuhan membuat Elia bangkit dari depresi.

Selama kita masih hidup, masalah, sakit penyakit, ancaman orang, fitnah dan berbagai kesulitan hidup lainnya sangat mungkin kita alami. Hal ini dapat membuat orang mengalami depresi. Ada kabar baik buat kita. Tuhan Yesus Kristus mau dan sanggup menolong kita sehingga kita dapat bangkit dari depresi. Jika Ia sudah menolong Elia, maka Ia juga mau menolong kita bangkit dari depresi. Terpujilah nama-Nya. (SRP)

Mari Kita Berdoa:

Bapa di Sorga, terima kasih untuk kasih-Mu kepada kami. Terima kasih sudah menolong kami bangkit dari depresi. Ajarlah kami untuk menguatkan dan meneguhkan hati sehingga kami tidak takut dan gentar menghadapi semua persoalan hidup karena Engkau selalu menyertai kami. Dalam nama Tuhan Yesus Kristus kami berdoa. Amin.